ννΈλμ€ νλμΌλ‘ μΌμ μ‘μ μμλ£λ₯Ό μ§κΈλ°μ΅λλ€.





λ€μ― κ°μ§ ν°μ΄ μμ μ μ°¨μ΄μ μ μ μμνκ² μλ €λ릴κ²μ. μλ§ν μ΄μ μκ³Ό μμ μ λ¬Έκ°μ μ ν, κ³Όμ° μΉμλ λκ° λ κΉμ? μ°λ¦¬ μκΈ°κ° μ μΌ μ’μνλ μμ μ 무μμΌμ§, κ°μ±λΉκΉμ§ κΌΌκΌΌνκ² λ°μ Έλ΄€μ΅λλ€. μ§κΈ λ°λ‘ νμΈνμκ³ , μ‘μμ λμμ΄ λλ κΏμ 보 λμΉμ§ λ§μΈμ!
π 5κ°μ§ ν°μ΄ μμ , λκ° λ€λ₯ΌκΉ? π
μ΄μ μ, μ΄λ€ ν°μ΄ μμ μ΄ μ’μκΉμ? 20λ λ§μ μμ§ λΉκ΅! π
9κ°μ μκΈ° λ§μ΄λΌλ©΄ λꡬλ 곡κ°! μ΄μ μ μ¬λ£ κ³ λ₯΄κΈ°, μ λ§ κ³ λ―Όλμμμ.
νΉν ν°μ΄ μμ μ λ¨λ°±μ§ μμ·¨μ κΌ νμνμ§λ§, μ’ λ₯λ λ§κ³ λκ° λμ§ ν·κ°λ¦¬κΈ° μΌμ€! π€ κ·Έλμ μ€λΉνμ΄μ. μλ§λ€ μ¬μ΄μμ ν«ν ‘μμ νλμΈλ’ ν°μ΄ μμ 5μ’ μΈνΈ! (λꡬ, λν, κ΄μ΄, μκ·, κ°μλ―Έ) π μ κ° μ§μ λ¨Ήμ¬λ³΄κ³ λΉκ΅ λΆμν΄λ΄€μ΅λλ€!
β μ΄μ μ κΏν:
- μλ λ₯΄κΈ° κ±±μ ?
μ²μμ ν μ’ λ₯μ©! 3~4μΌ κ°κ²©μΌλ‘ ν μ€νΈν΄ 보μΈμ.
- μνλ ₯ UP! νΉ μ΅ν λΆλλ½κ² λ§λ€μ΄μ£ΌμΈμ.
- λΉλ¦°λ΄ NO! λ λͺ¬μ¦ μ΄μ§!
λλ μ°μ μ 30λΆ λ΄κ°λλ©΄ μ’μμ.
[μμ νλμΈλ ν°μ΄μμ 5μ’ μμΈν λ³΄λ¬ κ°κΈ°]
μκΈ°μ΄μ μ ν°μ΄μμ μ’ λ₯ 9κ°μμκΈ°μ΄μ μ
πͺ μλ§ν vs μΈλν, μ΄μ μ μ¬λ£ μΉμλ?π₯
μ΄λ¨Έλλ€, 9κ°μ μκΈ° μ΄μ μ λλ¬Έμ κ³ λ―Ό λ§μΌμμ£ ? μ§μ λ§λ€κΉ, “μμ νλμΈλ” ν°μ΄μμ 5μ’ μΈνΈπλ‘ ν κΉ? μ λ μμ² κ³ λ―Όνμ΄μ. μκ°, μμ, μμ ..
λ€ λ°μ Έλ΄μΌ νμμμ.
νΉν μκΈ° μ΄μ μμ κ°μ μ κ±°κ° νμμΈλ°, “μμ νλμΈλ”λ λ―Ώμ λ§ν κΉμ? π€ 리뷰λ₯Ό 보λ νΈλ¦¬ν¨μ μ΅κ³ π! νμ§λ§ “λ°°λ§λ§” μ ν κ°μ μ΄μπ¨λ μλ€μ. κΌΌκΌΌν νμΈνκ³ μμ ν μ΄μ μ μ¬λ£ 골λΌμΌκ² μ΄μ.
“μμ νλμΈλ” ν°μ΄μμ 5μ’ μΈνΈ μμλ³΄κ³ μ°λ¦¬ μκΈ°μκ² μ΅κ³ μ μ΄μ μμ μ λ¬ΌνμΈμ!π μμΈν λ³΄λ¬ κ°κΈ°!
πΆ 9κ°μ μκΈ°, μ΄λ€ μμ μ μ € μ’μν κΉ? π
9κ°μ μκΈ° μ΄μ μ, μλ‘μ΄ μμ¬λ£ λμ μ μΈμ λ μ¦κ±°μμ! π νΉν DHAμ λ¨λ°±μ§μ΄ νλΆν ν°μ΄ μμ μ κΌ λ¨Ήμ΄κ³ μΆμμ£ . μλΌμ°¬ κ³±κ²λ€μ§ λꡬμ΄κ³Ό κ°μλ―Έμ΄μ μ€λΉνλλ°, λΌ κ±±μ μμ΄ κ³±κ² λ€μ Έμ Έ μμ΄ μμ¬μ΄μμ΄μ! π

λꡬμ΄μ λ΄λ°±νκ³ λΆλλ¬μμ μ²μ μμ μ μ νλ μκΈ°μκ² λ±!
μΌμ±μ ν¨κ» μμ μ£½μ λ§λ€μ΄μ£Όλ μ λ§ μ λ¨ΉλλΌκ΅¬μ! π μμ λΉλ¦°λ΄ κ±±μ μ No! μλΌμ°¬ μ νμ μ‘λ΄κ° κ±°μ μμ΄μ μ λ λλλ΅λλ€.
κ°μλ―Έμ΄μ λꡬμ΄λ³΄λ€ μ‘°κΈ λ κ³ μν λ§? π κ°μλ―Έ κ³λμ°μ΄λ κ°μλ―Έ λ―Έμκ΅μ μμ£Ό ν΄μ£Όλλ°, μλ λ₯΄κΈ° κ±±μ μμ΄ μ λ¨Ήμ΄μ€μ μΌλ§λ κ³ λ§μ΄μ§ λͺ°λΌμ.
π
π©βπ³ λ§tip: μκΈ°κ° μμ μ μ μ λ¨Ήλλ€λ©΄, μ°ΈκΈ°λ¦ μ΄μ§! κ³ μν ν₯ λλΆμ ν¨μ¬ μ λ¨Ήμ κ±°μμ. λ€μν μ΄μ μ λ μνΌ νμ©μ νμλλλ€!
μλΌμ°¬ λꡬμ΄κ³Ό κ°μλ―Έμ΄, μ°λ¦¬ μκΈ° μμ 보좩μ λ λ ν μ§μκ΅°!
π₯° μμΈν λ³΄λ¬ κ°κΈ°λ‘ μ°λ¦¬μκΈ° μ΄μ μ, μμν΄λ³΄μλ 건 μ΄λ μΈμ? π
π° κ°μ±λΉ λ°μ Έλ³΄λ, λ΄ μ§κ°μ?! πΈ
9κ°μ μκΈ° μ΄μ μ, ν°μ΄ μμ λ λ¨ΉμΌκΉ λ§€μΌ κ³ λ―Όμ΄μμ΄μ. π ‘μμ νλμΈλ’ μΈνΈμ ‘μλΌμ°¬’ μ νμ μ§μ λΉκ΅ν΄λ³΄κ³ , κ°μ±λΉλ₯Ό κΌΌκΌΌν λ°μ Έλ΄€λ΅λλ€! π€
μ ν | κ°κ²© | ν μΈμ¨ | 100gλΉ κ°κ²© |
---|---|---|---|
μμ νλμΈλ ν°μ΄μμ 5μ’ μΈνΈ | 39,900μ | 30% | 7,980μ |
μλΌμ°¬ κ³±κ²λ€μ§ λκ΅¬μ΄ (120g) | 11,900μ | 8% | 9,917μ |
μλΌμ°¬ κ³±κ² λ€μ§ κ°μλ―Έμ΄ (120g) | 9,500μ | 15% | 7,917μ |
κ°μ±λΉλ ‘μμ νλμΈλ’ μΈνΈκ° μ’μ§λ§, μκΈ° μ·¨ν₯κ³Ό μ΄μ μ μ€λΉ λΉλλ₯Ό κ³ λ €ν΄μΌκ² μ£ ? π μ λ μκΈ°κ° λꡬμ΄μ λ무 μ’μν΄μ μλΌμ°¬ κ³±κ²λ€μ§ λꡬμ΄μ μμ£Ό ꡬ맀ν΄μ.
π μ μ νκ² λμ₯ ν΄λνλ ν, μμ§ λ§μΈμ! π
ν¨κ» 보면 μ’μ κΈ